Warum dein Rücken trotz vieler Versuche nicht besser wurde

Die meisten Menschen machen drei entscheidende Fehler:

1. Kein klares Ziel

Sie wollen „nur schmerzfrei sein“. Das ist zu unspezifisch, um wirklich erfolgreich zu werden.

2. Kein echtes Verständnis für den eigenen Körper

Ohne dieses Verständnis bleiben Übungen oberflächlich und nur kurzfristig wirksam.

3. Kein klarer Plan zur Umsetzung

Ohne Struktur und Motivation zerfällt jede gute Absicht im Alltag. 

Genau diese drei Punkte lösen die meisten Programme nicht.   

Meine Geschichte – und warum ich diesen Kurs entwickelt habe

Hallo, ich bin Matthias. Ich war über 15 Jahre Schmerzpatient – mit Rücken-, Hüft- und vielen weiteren Problemen. Zwischen 25 und 30 ignorierte ich die Warnsignale. Zwischen 30 und 35 lebte ich mit 3–4 Hexenschüssen pro Jahr, Leistenschmerzen, ISG-Problemen und monatelangen Einschränkungen.

Mit Ende 30 kündigte ich meinen Bürojob, wurde Physiotherapeut und Fitnesstrainer und begann, systematisch zu verstehen, warum mein eigener Körper immer wieder versagte – und wie ich ihn Schritt für Schritt stabil, belastbar und frei machen kann.

Heute, mit 50, fühle ich mich körperlich und mental freier als mit 25.

Nicht durch hartes Training.

Sondern durch richtiges Wissen und klare Umsetzung. 

Das Grundprinzip dieses Kurses

 Mach keine Übungen – lerne Fähigkeiten.

Es gibt keine „eine richtige Übung“. Dehnen, Krafttraining, Mobility, Faszienrollen – alles und nichts davon hilft, wenn du nicht weißt, wie dein eigener Körper funktioniert.

Deshalb führt dich dieser Kurs Schritt für Schritt:

• zu deinen persönlichen Schwachstellen

• zu einem stabilen Fundament

• und zu echter Belastbarkeit im Alltag und Sport

Du entwickelst das Fundament, um:

morgens schmerzfrei aufzustehen

keine Angst vor Bewegung zu haben

deinen Alltag ohne chronische Verspannungen zu bewältigen

Hüft- und Rückenoperationen zu vermeiden

verletzungsfrei Sport zu treiben

dich langfristig frei und belastbar zu bewegen

deine natürlichen Bewegungsfähigkeiten zu erhalten – unabhängig vom Alter 

Kursinhalte - Der Weg zum Ziel

Modul 1 – Fundament & Schmerzlinderung

Die wichtigsten Grundlagen und Soforthilfe bei Schmerzen.

Modul 2 – Schwachstellen erkennen & korrigieren

Die häufigsten Problemzonen aus über 10.000 physiotherapeutischen Behandlungen.

Modul 3 – Kontrolle von Mobilität & Stabilität

Bewusste Gelenkkontrolle für langfristige Belastbarkeit.

Modul 4 – Sicheres Krafttraining

Richtige Technik für Alltag und Sport, z. B. beim Heben. 

Bonus-Videos: Schmerzverständnis, Bandscheibe, Arthrose, Nervenausstrahlungen, Haltung im Alltag – kurz, klar, angstnehmend erklärt.

Dieser Kurs ist:

  Für Menschen mit Rücken- oder Hüftschmerzen

  Für Sportler, die langfristig gesund bleiben wollen

  Für alle, die ihren Körper wirklich verstehen wollen

  Nicht für Menschen, die keine Geduld für Erklärungen haben

  Nicht für Menschen, die nur eine „schnelle Übung“ suchen

Kursinfos

• Über 50 Videos

• Mehr als 5 Stunden Inhalt

• Struktur für 4–6 Wochen Umsetzung

• Lebenslanger Zugriff

• Abrufbar auf PC, Tablet & Smartphone     

Teste den Kurs 14 Tage lang risikofrei.

Wenn du merkst, dass er dir nicht hilft oder nicht zu dir passt, schreib mir einfach eine kurze E-Mail – und du bekommst dein Geld ohne Diskussion zurück.

Du gehst kein Risiko ein – nur die Chance, endlich frei und belastbar zu werden.

Preis: 88 € 

Deine Entscheidung

Du investierst Geld in Wohnung, Auto, Urlaub und Kleidung.

Investiere jetzt in deinen Körper – denn ohne Gesundheit kannst du nichts davon wirklich genießen.